Pilates 

Pilates ist ein Präventionskurs und wird von Ihrer gesetzlichen Kasse bezuschusst!

Für Anfänger 

BASIC 

Einfache Übungen ohne Geräte, die Pilates fühlbar und spürbar machen.

Pilates von der Basis lernen!

Pilates für Fortgeschrittene

Übungen mit verschiedenen Geräten, die den Körper und Geist stärken und die Körperwahrnehmung spürbar machen!

Montag, 8:20 Uhr ausgebucht!

Mittwoch, 8:30 Uhr ausgebucht!

Mittwoch, 18:20 Uhr ausgebucht!

jeweils eine Stunde

Pilates Flow für (leicht) und sehr Fortgeschrittene Teilnehmer!

Fließende Übergänge, oft mehrmals wiederholt im Einklang mit Körper und Geist!

offene Stunden in der Doodle-Liste