Pilates ist ein Präventionskurs und wird von Ihrer gesetzlichen Kasse bezuschusst!
Für Anfänger
BASIC
Einfache Übungen ohne Geräte, die Pilates fühlbar und spürbar machen.
Pilates von der Basis lernen!
Pilates für Fortgeschrittene
Übungen mit verschiedenen Geräten, die den Körper und Geist stärken und die Körperwahrnehmung spürbar machen!
Montag, 8:20 Uhr ausgebucht!
Mittwoch, 8:30 Uhr ausgebucht!
Mittwoch, 18:20 Uhr ausgebucht!
jeweils eine Stunde
Pilates Flow für (leicht) und sehr Fortgeschrittene Teilnehmer!
Fließende Übergänge, oft mehrmals wiederholt im Einklang mit Körper und Geist!
offene Stunden in der Doodle-Liste