Studio "Bewegung und Entspannung" Neuried
Studio "Bewegung und Entspannung" Neuried
  

EXTRA-Stunden und Open Training

im StudioRaum Neuried

Stunden zum Ausprobieren, Kennenlernen und als Extra Übungsstunde! Wichtig: Diese Stunden sind extra zu buchen!

Bitte beachten: Begrenzte Teilnehmerplätze! Freie Plätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben!

Die Stunden finden nur bei rechtzeitiger Anmeldung mit mindestens 4 Teilnehmern statt!

Kosten: 10,00 Euro pro Einheit für Teilnehmer aus den Kursen

Interessierte Gäste: 12,00 Euro (oder wie angegeben)

Mit der Teilnahme an den Extrastunden erklären Sie die AGB´s  gelesen und akzeptiert zu haben.

Anmeldungen bis spätestens 48 Stunden vorher erforderlich.

Die Platzvergabe erfolgt nach Eingang der Anmeldungen. Aus unvorhersehbaren oder persönlichen Gründen kann eine Absage der Übungseinheiten (auch zeitnah) meinerseits möglich werden. 

Es besteht kein Anrecht auf Durchführung oder Teilnahme an den UE´s!

Tel: 0172-7478026 oder unter Kontakt...

 

nächste Termine:

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DRUMS ALIVE

 am...

Spaß und Freude an Bewegung 

kombiniert mit Trommeln auf Bällen 

                                  60 Minuten - Kosten: 10,00 Euro

Enjoy Jumping

am...

45 Minuten moderate Ausdauer auf dem

original bellicon® Minitrampolin

Kosten: Interessierte 12,00 Euro

                   Kursteilnehmer 10,00 Euro

                               begrenzte Plätze

"Fun"-ctional Intervall 

mit TOGU Ballstep mini & Co

am 

 60 Minuten - Kosten: 10,00 Euro

 

Enjoy Swinging

am ...

45 Minuten Bewegung auf dem original bellicon®Trampolin

ein sanftes Training, das alle Muskeln, die Koordination, das Gleichgewicht und die Sinne anregt!

Kosten: Interessierte 12,00 Euro - Kursteilnehmer 10,00 Euro

Anmeldung unter Kontakt, begrenzte Plätze

Functional Intervall

mit verschiedenen TOGU® Geräten

am ...

 60 Minuten Powertraining, Warm up & Relax

Kosten: 10,00 Euro

Anmeldung unter Kontakt - Sie erhalten eine Bestätigung

Gymnastik & Intervall-Walking Outdoor mit Trendgeräten mit loser Masse

am ...

60 Minuten - Kosten: 10,00 Euro

in Kürze:

BBP mit TOGU Redondo Ball Plus

am...

 

Selbstmassage mit Rolle & Co!

am 

Wir regen die Durchblutung an und verbessern das allgemeine Wohlbefinden!

Faszientraining mit Actiroll Wave & Co

Stabilisationstraining mit TOGU®Ballstep mini

am...

Ein sensomotorisches Training, das gleichermaßen sanft die Kraft, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht trainiert.

 

 

Functional Intervall Training mit TOGU® Topanga

OUTDOOR

am

hochintensives Intervalltraining 

 

Pilates Flow

am...

Dauer: 60 Minuten

Anmeldung bis spätestens 

Kosten:

Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr

Die Stunde findet statt, wenn sich bis zum Anmeldeschluß mindestens 4 Teilnehmer angemeldet haben.

Sie erhalten dann eine Bestätigung.

Voraussetzung: Pilates-Grundkenntnisse

Enjoy Jumping mit bellicon Minitrampolin

am ...

45 Minuten

Kosten: Teilnehmer

Interessierte

Füße, Zehen, Sprunggelenk

am ...

Präventives Training

für einen oft so "vernachlässigten" Bereich in unserem Körper

Pilates Basics Workshop

für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Powerhouse - Atmung - Basics

am ...

 

 

Präventives Gesundheitstraining mit Jacaranda Ball

am ...

Eine sanfte Herausforderung mit Freude an Bewegung

für alle Sinne und den ganzen Körper

Stabilisationstraining mit Minibands

am...

Gesundheitstraining

mit Schwerpunkt Knie- und Hüft und Beckenstabilisation

 

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© Claudia Hölzl

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