Studio "Bewegung und Entspannung" Neuried
Studio "Bewegung und Entspannung" Neuried
  

Enjoy Jumping mit TOGU Jumper Mini Double

 

basiert auf dem Grundkonzept der Ausbildungsreihe von

Claudia Hölzl

Ausbilderin mit DOSB Zertifikat

"Ein Faszi(e)n-ierendes Training"

 

Dabei wird in unterschiedlichen Übungsprogrammen ein effektives Muskel-Faszientraining, hier speziell mit dem TOGU Jumper Mini Double

integriert.

 

 

"Enjoy Jumping"

ist ein gesundheitssportliches, funktionelles Training

Es fördert den Spaß an sportlicher Bewegung und trainiert sowohl das Gleichgewicht, die Kraftausdauer, das Herz-Kreislaufsystem und vieles mehr... Die Grundsäulen des Muskel-Faszientrainings mit Speicherung und Freisetzung kinetischer Energie, Bewegungen in langen, muskulären Ketten, verschiedene myofasziale Dehnungen, Schulung zur besseren Körperwahrnehmung und myofasziale Entspannung werden im Training bewusst berücksichtigt.

 

 

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© Claudia Hölzl

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